Iceberg Lettuce(लेटस )

Iceberg Lettuce-आइस बर्ग लेट्यूस- क्रिस्पहेड लेट्यूस 
250gm- 1pcs – Rs.50.00

लेट्यूस आपल्या शरीरासाठी आवश्यक असलेल्या पोषक तत्वांनी समृद्ध आहे. USDA डेटा नुसार 100 ग्रॅम सॅलडमध्ये खालीलप्रमाणे पौष्टिक आहार असतो:

• कॅलरी: 13 kCal
• प्रथिने: 1.33 ग्रॅम
• चरबी: 0.2 ग्रॅम
• फायबर: ०.९ ग्रॅम
• कॅल्शियम: 33 मिग्रॅ
• पोटॅशियम: 187 मिग्रॅ
• लोह: 1.2 मिग्रॅ
• मॅग्नेशियम: 12 मिग्रॅ
• व्हिटॅमिन ए: 375 एमसीजी
• व्हिटॅमिन के: 140 एमसीजी
• फोलेट: 36 एमसीजी